全世界很多人用生大蒜作为传统药物，来帮助他们控制高血压、低血压、高胆固醇、冠心病、心脏病、动脉狭窄和动脉粥样硬化等疾病。很多医生和营养师都说，大蒜是地球上最健康的食物之一!
整理发布/喜欢吃蒜的菜菜
在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。
大蒜可以帮助你的身体对抗自由基，以及消除你身体现有的肿瘤细胞。(请注意:我们每个人身体都自带肿瘤细胞，但并不是说你有这种细胞就患有癌症。)
大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入你的血液，开始杀死细菌和病毒。
在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用，可保护身体细胞免受氧化。(注意:细胞被氧化是身体真正衰老的开始。)
大蒜在体内开始深度清洁的过程，包括以下过程:
2、它将清洁你的动脉和保护身体免除心血管疾病;
3、大蒜还可降低和提高血压水平(双向调节血压);
4、大蒜有助于防止重金属进入你的身体;
5、大蒜还可以帮助你提高骨骼强度;
6、由于其高营养成分，大蒜能帮助你消除疲劳;
7、它可以提高运动能力;
8、它能帮助你改善细胞的寿命。
大蒜是个宝
这些妙用很多人不知道!
1、祛痘消印
使用方法:将大蒜瓣切成两半，在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。
2、缓解牙痛
3、治疗腰酸背痛
在酸痛的地方抹上适量的大蒜油，用以按摩。按摩后，将油在皮肤上停留3小时，用肥皂洗净，然后再洗个热水澡，让缓解酸痛的效果更显著。
4、防潮去霉、防虫
如，在储存大米的桶里放几瓣大蒜，大蒜散发的刺激性气味也能防止虫蚁驻生。
